Episódio #1 Temporada 6: Recomeço, sem angústia e sem pressa

Notas do episódio

“Recomeça Se puderes, sem angústia e sem pressa…” A Rita com os seus Bullet Journals Caneta em riste, bullet journal aberto, o habitual ar sonhador ao virar a página e começar a desenhar os próximos 365 dias… a Anita inicia 2021 ainda a desatar o novelo de pensamentos sobre 2020, mas perspetivando o novo ano com esperança. Escolhe “Sísifo”, do Miguel Torga, como primeiras linhas deste capítulo, porque sem querer apagar o que ficou para trás, quer recomeçar; de forma fluída, aceitando a mudança, mas continuando a sonhar. E porque cada recomeço lhe dá a desculpa perfeita para descobrir e redescobrir, para continuar e para parar, para experimentar, para se perder e encontrar… em mais uma aventura em volta do sol. E porque há viagens que sabem melhor acompanhadas, junta-se de armas e bagagens a Ana Rita Santos, que levará a Anita noutros planos de voo ao longo de 2021. Bem-vinda Ana, bem-vindo 2021. Neste episódio, mencionamos: OGSM “Objectives, Goals, Strategies, Measures”, uma ferramenta que a Eli usa para definir os seus objectivos e observar se os cumpre. Alguns episódios em que a Eli fala sobre esta ferramenta: episódio 16 e episódio 53 Bullet Journal “The Artist’s Way”, de Julia Cameron Joana Paz Exercício de fim de ano: “What else?”, inspirado por este post da Denise Duffield-Thomas Falámos sobre o exercício “Start Stop” no episódio 53 Artigo sobre resoluções de Ano Novo da newsletter Brain Pickings “Daring Greatly” e “Rising Strong”, dois dos livros de Brené Brown “The 7 Habits of Highly Effective People”, de Stephen R. Covey E não se esqueçam: A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook. Ou nas nossas plataformas profissionais: Eli: nautilo.net | facebook | twitter | Instagram Billy: airdesignstudio.com | facebook | Instagram Rita: Instagram Anita no Trabalho é um podcast produzido por Ana Isabel Ramos – designer, ilustradora e knitwear designer em airdesignstudio.com e instagram.com/air_billy – e Eliana Soares – marketeer e estratega em nautilo.net e instagram.com/elice_inwonderland – e a participação especial de Ana Rita Santos – Business development manager em instagram.com/ritaana. Créditos: “Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive. The post Episódio #1 Temporada 6: Recomeço, sem angústia e sem pressa appeared first on Anita no Trabalho.