Episódio #7 Temporada 11: A Anita e o cancelamento de ruído

Notas do episódio

No episódio de hoje, a Anita entra num dos seus exercícios pseudo-técnicos e, ativando o modo de noise cancelling, saca do sonómetro – ou decibelímetro, para ser mais rigorosa – e estuda dois tipos de silêncio: o que sobra quando mais ninguém fica na sala, e o que é preciso construir para se conseguir pensar. Vivemos no momento mais barulhento da história humana. Notificações, reuniões, conteúdo, opinião, ruído de fundo permanente. E no meio de tudo isso, um número crescente de estudos diz que a solidão é a nova epidemia – que CEOs não têm com quem falar, que trabalhadores se sentem invisíveis. Que envelhecer sozinho é o destino silencioso de uma geração inteira. Pessoas rodeadas de gente que se sentem completamente sós. A Anita suspeita que há algo que se esconde à vista – ou ao ouvido, neste caso. Que aprendemos a fugir do silêncio com tanta eficiência que já não sabemos estar sós quando queremos. Que confundimos tanto as duas coisas que perdemos o acesso a uma delas. Camus dizia que Sísifo devia ser imaginado feliz. A Anita ainda não decidiu se isso é sabedoria ou provocação. Mas talvez seja a única resposta honesta à pergunta que se coloca: “Billy, não sentes que o ruído que nos sufoca não nos deixa nunca verdadeiramente a sós?” Neste episódio mencionamos: “22 Voltas”, de Caroline Wahl, traduzido por Mónia Filipe Ep. 11, T. 10 A Anita regressa às aulas com a Mónia Filipe “O Mito de Sísifo”, de Albert Camus “Solidão: o ‘vírus’ que está a mudar o trabalho”, artigo de Cátia Mateus publicado no Expresso online a 7 de maio de 2026. “Klara e o Sol”, de Kazuo Ishiguro Clube do Livro da Anita As formações da Billy, em que se cultiva o regresso a si própria Kafka na Meada, um encontro na intersecção do Clube de Leitura e do Clube de Tricot. O próximo encontro terá lugar no dia 16 de Maio de 2026, sempre na Livraria Déjà Lu, na Cidadela de Cascais Storygraph da Billy | Storygraph da Eli O Consultório da Anita Billy: Website | “Confissões de uma super-perfeccionista em recuperação”, o podcast da Billy Eli: Newsletter E não se esqueçam: A Anita vai só ali à Biblioteca e já volta. O Anita no Trabalho é, nesta fase, um lugar para ensaiar ideias, perder certezas e sublinhar dúvidas existenciais, ou só essenciais. Livro a livro, vai lendo a vida nas entrelinhas e tecendo ensaios, sobre notas de rodapé e outras coisas importantes. Entre episódios, a Anita continua por aí, menos omnipresente, mas sempre disponível para conversas que não cabem num episódio. Podem encontrá-la no Instagram, em @anita_no_trabalho, e em anitanotrabalho.com, onde a secção Querida Anita continua aberta a cartas, perguntas, pensamentos inacabados ou outras ordens de desabafos. Anita no Trabalho é um podcast produzido por Ana Isabel Ramos — designer, ilustradora e mentora de criatividade — em airdesignstudio.com – e Eliana Soares — brand strategist em linkedin.com/Eliana Soares Até à próxima nota de rodapé. Ou nas nossas plataformas profissionais: Eli: LinkedIn Billy: airdesignstudio.com | Instagram | LinkedIn Créditos: “Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive. The post Episódio #7 Temporada 11: A Anita e o cancelamento de ruído appeared first on Anita no Trabalho.