Episódio #9 Temporada 9: A Anita e a sua tribo

Notas do episódio

Gravada num qualquer recanto do seu cérebro reptiliano está a mensagem de que deve ser autossuficiente, ser capaz de tudo e que é normal carregar nos seus ombros o peso do mundo. Seja na resistência a delegar, seja no chamar a si todas as responsabilidades ou seja no lidar com o embaraço de não conseguir fazer tudo ou de ter de pedir ajuda, apesar de dar provas de conseguir ser Atlas, a Anita questiona-se se essas são as referências que deve seguir ou se deveria recorrer à sua aldeia. O desgaste, a correria e a urgência constantes levam-na a pensar que haverá certamente formas mais sustentáveis de viver e não apenas sobreviver. Neste episódio mencionamos: Podcast The Happiness Lab Formação em Planificação Consciente (Sincronicidades do) “The Artist’s Way”, de Julia Cameron “Loveworks”, de Brian Sheehan com Kevin Roberts A newsletter da Constança A newsletter da Billy A newsletter da Eli Anita: newsletter | Instagram | Clube do Livro | Consultório E não se esqueçam: A Anita regressa ao trabalho quando bem lhe apetece e pode, idealmente a cada semana, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos. No entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no Instagram, em @anita_no_trabalho, e ainda em anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook. Para consultas mais específicas, a Anita está disponível para sessões individuais com a sua comunidade em anitanotrabalho.com/consultorio Ou nas nossas plataformas profissionais: Eli: departamentodemarketing.net | facebook | twitter | Instagram Billy: airdesignstudio.com | Instagram Constança Cabral: Blog | Instagram | Facebook Créditos: “Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive. The post Episódio #9 Temporada 9: A Anita e a sua tribo appeared first on Anita no Trabalho.