Ansiedade

Notas do episódio

Ep. 9 - A ansiedade faz parte de nossas vidas, afinal vivemos em um mundo ansioso, acelerado. Mas estamos carecas de saber que não devemos nos render a essa aceleração. Nesse episódio falamos um pouco sobre como passar por esses momentos em que o excesso de ansiedade paralisa trazendo inúmeros riscos, físicos ou mentais.