NOVO EP 26 de out · 12:40
O luto pode trazer tristeza, saudade, culpa, raiva, alívio, vazio e até momentos de alegria. Neste episódio, converso sobre por que sentimentos tão diferentes podem aparecer depois de uma perda e por que continuar vivendo não significa esquecer quem você perdeu.
Todos os episódios página 1 de 7 #1 #185# Luto: o que você pode sentir depois de perder alguém #1 · 26 de out · 12:40 26 de out 12:40 #2 #184# Você está fazendo terapia ou só resolvendo urgências? #2 · 19 de out · 13:04 19 de out 13:04 #3 #183# Como não deixar a ansiedade controlar o seu dia #3 · 12 de out · 09:29 12 de out 09:29 #4 #182# Ansiedade e pensamentos: por que você acredita em tudo o que pensa #4 · 05 de out · 09:30 05 de out 09:30 #5 #181# Como ter paciência com o próprio processo. #5 · 28 de set · 10:19 28 de set 10:19 #6 #180# A dor já existe. Não se abandone também. #6 · 21 de set · 13:02 21 de set 13:02 #7 #179# Quando uma fase difícil faz você esquecer quem é. #7 · 14 de set · 11:36 14 de set 11:36 #8 #178# Você não precisa decidir pela ansiedade. #8 · 07 de set · 10:49 07 de set 10:49 #9 #177# A correnteza não é o oceano. #9 · 31 de ago · 08:47 31 de ago 08:47 #10 #176# Mudar de estação: o que fazer quando a mente não para de falar #10 · 24 de ago · 16:23 24 de ago 16:23
#11 #175# O que a dor construiu em você? #11 · 17 de ago · 15:00 17 de ago 15:00 #12 #174# E se o futuro repetir o passado? #12 · 10 de ago · 14:24 10 de ago 14:24 #13 #173# Autocontrole #13 · 03 de ago · 14:17 03 de ago 14:17 #14 #172# Insegurança #14 · 27 de jul · 14:20 27 de jul 14:20 #15 #171# Constância: repita suas decisões. #15 · 21 de jul · 17:05 21 de jul 17:05 #16 #170# Recomeçar #16 · 16 de jul · 13:29 16 de jul 13:29 #17 Quando o corpo não reage e a mente só critica #17 · 09 de fev · 07:34 09 de fev 07:34 #18 #168# Pensamentos e sentimentos desafiadores #18 · 28 de jan · 09:49 28 de jan 09:49 #19 Para um 2026 extraordinário #19 · 02 de jan · 10:15 02 de jan 10:15 #20 #166# A felicidade mora no passado? #20 · 21 de nov · 09:38 21 de nov 09:38
#21 #165# Esquiva Experencial - Lidando com o desconforto #21 · 13 de nov · 09:47 13 de nov 09:47 #22 #164# Anedonia - quando a vida perde o brilho #22 · 18 de out · 13:55 18 de out 13:55 #23 #163# Pra onde sua vida tem ido? #23 · 02 de set · 08:57 02 de set 08:57 #24 #162# Amor próprio e autoconhecimento #24 · 25 de ago · 08:37 25 de ago 08:37 #25 #161# Sobrecarga emocional #25 · 11 de ago · 07:04 11 de ago 07:04 ← Anterior 1 / 7 Próxima →
