#119 Gerenciando Minhas Expectativas

Notas do episódio

Vem comigo ouvir esse bate-papo super legal q eu tive a honra de ter com o Bruno Vomero. Falamos abertamente sobre frustrações em nossos relacionamentos (sendo eles românticos ou não), sobre a importância de verbalizarmos nossos sentimentos e gerenciamento das nossas expectativas sobre o outro. Aprendi com o @brunovomero que o auto conhecimento se faz necessário em muitos momentos em nossa vida mas principalmente quando queremos ser mais assertivos em suas escolhas, além de que, se auto conhecer significa muitas vezes, encerrar ciclos sempre que preciso for. E aí, você está preparado(a) para tocar nas suas feridas?