#93 As Dores e Alegrias de Imigrar

Notas do episódio

No episódio de hoje vamos bater um papo com a fundadora do @selfpsi Dra. Camila Cruz, sobre as “Dores e Alegrias de Imigrar”. Durante nossa conversa aprendi sobre a importância de nomear nossos sentimentos, construir uma rede de apoio no país em que escolhemos imigrar e acima de tudo, a necessidade de gerenciamos nossa expectativa sobre como é a vida de quem mora fora. E aí, você se sente preparado para olhar e acolher seus próprios conflitos?