#1 - Invernos internos - episódio 1

Notas do episódio

Como estamos lidando? O inverno inspira acolhimento e recolhimento. Cada inverno é único pois somamos todas as vivências e experiências das últimas estações. Já não somos a mesma pessoa do outono que acabou de partir, o que dirá do último inverno. Na natureza os animais recolhem-se no inverno, armazenam energia para viver e sobreviver durante essa temporada. As raízes se fortalecem para que possam florescer e dar frutos no próximo ano. Tudo pede que se reduza a atividade, poupe a energia para que em breve a primavera chegue trazendo de volta a luz e o florescimento. É uma fase preparatória, de reflexão, armazenamento e observação interna, pensamentos e insights. Ouvir a alma, ouvir o corpo, ouvir toda a sua história até ali. Aprender a estar só e estar bem assim. A solitude sagrada. Permitir o ócio e criar internamente, preparando-se para a ação da próxima estação. Sonhos, planos e desejos a serem desenhados no aconchego de uma caneca de chá. Recarga, recomeço, respiração.