89 - Burnout e a glorificação do excesso de trabalho

Notas do episódio

Inscreva-se na Segue o Fio, nossa newsletter semanal: https://aparelhoeletrico.com/segueofio/ . De um lado a gente encontra vários movimentos, manifestações e incentivos como 5 AM Club, Thank God, it’s Monday, Hustle Culture, Alta Performance, Super Produtividade, etc... tudo isso pra que a gente, supostamente, encontre a melhor versão de nós mesmos e, no final das contas, produza mais. . Do outro lado tem uma doença que foi recém reconhecida pela Organização Mundial da Saúde, a Síndrome de Burnout. A síndrome se caracteriza pelo esgotamento físico e mental. E tá diretamente ligada a rotina de trabalho. . A ideia deste episódio é chamar atenção pros riscos de uma rotina profissional mal estruturada e as armadilhas que surgem com essa glorificação do excesso de trabalho. . Lembrando que aqui ninguém é médico. Se você tá achando que tá à beira de um burnout, a dica é sempre a mesma: procure um médico.