Os primeiros gurus motivacionais da história! — T1EP25

Notas do episódio

Hello, web! Tudo azul por aí? Vou mandar a real: muitas das coisas que o seu guru fala por aí já foi dito há 2.000 anos atrás. Não acredita? Te apresento os filósofos estóicos. A verdade é que, mesmo com diversas mudanças acontecendo constantemente no mundo, não há nada novo debaixo do sol. 🌞 Achamos que estamos sempre evoluindo com o tempo, e sem dúvidas avançamos em muitas coisas, mas a filosofia estóica segue oferecendo grandes conselhos para os problemas da sociedade moderna. Hoje em dia, grande parte das pessoas estão familiarizadas com o conceito de "resiliência", mas seguimos lutando para conseguir colocar em prática esse estilo de vida. A verdade é que é impossível ter o controle de todas as variáveis, mas existem alguns exercícios que podem nos ajudar a lidar melhor com as adversidades do dia a dia. A filosofia estóica influenciou em diversos campos de estudo, da psicologia (principalmente cognitiva) ao catolicismo, entre muitos outros exemplos. Meu mergulho no estoicismo aconteceu por conta de Paul G. Stoltz, então anotem essa dica imperdível de leitura 📖: No livro "Adversidade: O Elemento Oculto do Sucesso", o autor estudou mais de 100 mil pessoas que fracassaram e/ou desistiram dos seus projetos de vida, mostrando exemplos e contando várias histórias de como as pessoas lidaram com as adversidades da vida. Você não está no controle de tudo e quanto mais rápido você internalizar essa ideia, mais livre você estará de encarar as adversidades acompanhado(a) de um grande sofrimento psíquico. Está na hora de apertar o botão do f...🚨PLAY! Vem comigo! 😂