Diospiros: quanto mais escuros mais antioxidantes

Notas do episódio

Os diospiros são ricos em vitamina A e C, mas também em magnésio e fósforo. Como são ricos em antioxidantes protegem-nos daquilo que nos oxida no dia a dia. Ouça as dicas da nutricionista Mariana Chaves sobre esta fruta sazonal. See omnystudio.com/listener for privacy information.