Tenho fome… ou só me apetece comer?

Notas do episódio

Com a chegada do frio e dos dias curtos, cresce a vontade de petiscar. Mas será mesmo fome? Ou apenas hábito ou emoção? A Nutricionista Mariana Chaves ensina a distinguir — passo a passo. See omnystudio.com/listener for privacy information.