#010 O que aprendi sobre Autoconhecimento

Notas do episódio

“Conhece-te a ti mesmo e conhecerá o universo e os deuses”. Essa frase atribuída a Sócrates dá uma pista sobre a importância do Autoconhecimento, o tema deste episódio! Nele eu explico um pouco sobre esse conceito essencial para ter uma vida plena e também contar sobre a minha jornada na busca pelo Autoconhecimento, te dando dicas de como você pode iniciar a sua e quais são os benefícios que te esperam. Bora lá?