Como Ser Confiante: Descubra o Segredo Simples que Funciona de Verdade

Notas do episódio

Introdução A confiança é uma qualidade que muitos desejam, mas poucos sabem como desenvolver. Um dos conselhos mais comuns para quem quer se tornar mais confiante é “fingir até conseguir”. Este conceito, muitas vezes chamado de “fake it until you make it”, sugere que agir como se você fosse confiante pode, eventualmente, transformar-se em confiança […] O post Como Ser Confiante: Descubra o Segredo Simples que Funciona de Verdade apareceu primeiro em Psicólogo Richard Avila | Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia para TOC.