Meditação: Escaneamento Corporal | Podcast

Notas do episódio

Você precisa de uma técnica para relaxar a mente e o corpo? Nesse áudio eu faço uma meditação de escaneamento corporal para relaxar. O post Meditação: Escaneamento Corporal | Podcast apareceu primeiro em Psicólogo Richard Avila | Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia para TOC.