Mindfulness das Emoções: Regulação Emocional | Podcast

Notas do episódio

Como você faz regulação emocional? O mindfulness é uma meditação é que te ajuda a compreender o que você sente. Venha fazer essa prática. O post Mindfulness das Emoções: Regulação Emocional | Podcast apareceu primeiro em Psicólogo Richard Avila | Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia para TOC.