T1EP18 - Caminhando e falando sobre o detox digital das férias; e o que tenho aprendido....

Notas do episódio

Nos últimos 10 dias de férias me permiti ficar quase 100% do tempo offline, e recomendo a todos essa experiência. Mesmo que o seu negócio seja baseado em conteúdo digital, ou que você queira iniciar a sua produção de conteúdo, se permita um detox digital de tempos em tempos. O digital hoje traz muita sobrecarga de tudo e para que você tenha sempre a alegria em compartilhar, permita-se também não compartilhar. Parece paradoxal, quando tudo que se diz é que é preciso interagir intensamente para crescer seu perfil, seu engajamento etc. Isso pode até ser uma realidade prática, num contexto de algoritmos e concorrência acirrada, mas nada é sustentável sem o equilíbrio e alegria naquilo que está fazendo. Portanto, comece e entregue aquilo que pode. Se você tem desejo de compartilhar, não deixe de fazer apenas por medo de ser escrava ou medo de exposição. Encontre a sua medida e gere a sua contribuição respeitando o seu modelo de vida.. O meu desafio pessoal cada vez mais será esse: como continuar sendo ativa nas minhas redes, presente e relevante, contribuindo com aquilo que posso, sem precisar abrir mão do meu equilíbrio, saúde mental e meus desejos pessoais. Integrar tudo isso com alegria e ficar mais tempo OFF me parece ser um ótimo caminho do meio, e super alinhado com tudo que vivenciamos hoje. E sobre as novidades que vem por aí, em breve teremos nova maratona de lives sobre Marca Pessoal! Já que a última foi uma enorme alegria, e com tanto feedback e pedidos de retorno das lives, vai ter BIS! Fiquem atenta que farei o convite nas minhas redes. Inscrição Mentoring Weekend: https://carolinecaracas.com.br/page/inscricao-mentoring-weekend/