06 - Como controlar a compulsão alimentar?

Notas do episódio

O Nutricionista e Educador Físico Fernando Braga fala sobre como as escolhas que fazemos podem ajudar no resultado do emagrecimento. Conversamos sobre alimentos transgênicos, a importância de se manter uma rotina ativa e ele revelou uma dica muito boa para quem, assim como eu, não gosta de cozinhar e quer manter o foco na boa alimentação... Imperdível! Contatos: Instagram: @fbraga_nutri 💻fbraganutri@gmail.com 📱(32) 98805-1613 - WhatsApp