Microbioma, Imunidade e Fibromialgia

Notas do episódio

Microbioma: por que é tão difícil "consertar"? As tentativas de consertar o microbioma: probióticos, vitaminas, dieta. Higiene, sujeira × álcool gel. Um microbioma depende de um bom mix de vitaminas e minerais. Todos estamos conseguindo através da dieta? Por que isso parece cada vez mais raro? O que faz uma boa imunidade? Isso depende mesmo de uma alimentação variada? Como os sucos de cenoura atuam no microbioma?