#11 Baixa autoestima: saiba lidar com ela - Círculo Feminino Tais Caldas

Notas do episódio

Autoestima é o valor que calculamos a nosso próprio respeito, o quanto cremos que temos valor, o quanto pensamos bem sobre nós mesmas. Como você olha para si mesma? Pontos positivos ou pontos negativos? Você consegue ver isso através da aparência, saúde, e de como se valoriza e até de como cuida de seu tempo. Você é uma pessoa otimista? Olhe para dentro de você e responda para si mesma: você se aprova? A Autoestima é qualidade da mulher que está bem com a sua identidade, sendo uma pessoa com confiança em si mesma. Tendo como características a dignidade, o respeito, e a confiança que são fortes na sua personalidade. Boa autoestima ajuda no bem-estar, na qualidade de vida, no amar-se, e também a ter criatividade, força de vontade, exercer liderança, respeito e desenvolver a maturidade. Vamos juntas cuidar disso?