Liberação do Sentimento de Raiva

Notas do episódio

Muitas vezes rotulamos alguns sentimentos como ruins e frequentemente nos vemos recusando-os, como se fosse errado ou vergonhoso senti-los não é? Aqui vamos falar da raiva, e o primeiro passo é entender que todo mundo sente. Depois de reconhecer e assumir o sentimento dentro de si, é hora de colocá-lo p fora. E neste episódio te dou algumas dicas de como fazer essa liberação. Meus contatos: https://linktr.ee/astro.vision