Meditação com Afirmações para Dormir

Notas do episódio

Nesta prática, vamos repetir mentalmente afirmações para uma noite de sono revigorante. A intenção é liberar a mente dos desafios e preocupações do dia. As palavras têm poder e a frequência de determinadas palavras alteram e reprogramam nosso DNA, principalmente antes de dormir. Através das palavras, criamos nossa realidade. Saiba mais: @vision__astro INSTAGRAM - https://instagram.com/vision__astro?utm_,medium=copy_link CONTATO -https://linktr.ee/astro.vision