Autoconhecimento:o que é,importância e como desenvolver?

Notas do episódio

Vamos entender sobre processo contínuo de compreensão em si, que envolve a consciência e a exploração dos próprios sentimentos,pensamentos,valores,habilidades,limitações e motivações. Vamos facilitar nossas escolhas promovendo um desenvolvimento pessoal e interpessoal mais consciente e direcionado?