LUTO: É Normal Sentir Isto? Como Saber se é Saudável ou Prolongado

Notas do episódio

Send us Fan Mail O luto não acontece só quando perdemos alguém. Acontece quando perdemos uma relação, um sonho, uma versão de nós. Neste episódio, explico-te o que é um luto saudável, como diferenciar de um luto prolongado e porque a dor vem em ondas... às vezes quando menos esperamos. Falo sobre: As fases do luto (e porque não são lineares) O modelo atual: viver entre a dor e a reconstrução Como saber se estás a lidar de forma saudável Diferença entre luto e depressão O conceito de laços contínuos (e como integrar quem perdeste) Se estás a passar por uma perda, ou a tentar compreender alguém que está, este episódio é para ti. Support the show Grata por guardares este momento para estares aqui comigo. Encontramo-nos no próximo episódio! Ou ainda, encontra-me pelo... site em www.drcatarinabarros.com instagram em @audiosdealmaparaalma e @catarinaabarros youtube em youtube.com/@dealmaparaalma