Sua Saúde "Não tenho tempo para cuidar da minha saúde, trabalho muito" Deixe a sua maior desculpa de lado e aja!

Notas do episódio

Quantas vezes você sabotou a si mesmo com desculpas para não cuidar da saúde? Filhos, trabalho, falta de tempo são problemas reais, ou, é seu cérebro querendo o conforto? Para ajudar nesta reflexão, no próximo episódio do AUDISACAST, vamos deixar CEBAS, contábil, fiscal etc. de lado, e convidar 3 triatletas para falarem um pouco do dia a dia, e como é a rotina de cada um conciliando trabalho/saúde/família. Um empresário, um colaborador de multinacional, e uma professora e, lógico, nosso sócio Carlos Silva trazendo exemplo de que, sim, é possível, só depende de você!