Budismo Zen: A Simplicidade Que Transforma a Mente

Notas do episódio

O Budismo Zen convida a enxergar a vida de forma simples e direta, sem complicações desnecessárias. Sua prática central é a meditação, mas seu impacto vai além: está em como lidamos com o cotidiano, cultivando silêncio interior e presença plena.Mais sobre budismo: https://audoobe.com/zen-budismo/