O Que é Mantra: Como Sons Podem Mudar Sua Vida

Notas do episódio

Mantra não é misticismo — é técnica. Este conteúdo explica de forma prática o que é um mantra, como ele atua no cérebro e como usar sons com intenção para acalmar a mente, regular emoções e criar presença.Mais conteúdos: https://audoobe.com/o-que-e-mantra/