Como aumentar sua autoestima!

Notas do episódio

A autoestima é uma das fontes essenciais da alegria de viver pois, permite que você se aceite, ame a si mesma e possa amar os outros. Ela pode ser ampliada ao longo da vida inteira, por isso proponho a você começar imediatamente.⚘ Na imagem deixo uma mentalização poderosa para você exercitar sua autoestima, sugerida por Virgínia Satir. Salve este episódio e deixe-a sempre a mão para meditar sobre ela diariamente! Espero que goste! Acesse o site: https://andreadusik.com