Como Saber Se Você Está Emocionalmente Maduro | Lições de “Agilidade Emocional"

Notas do episódio

Você realmente sabe lidar com suas emoções? Neste vídeo, falo sobre o que é ser emocionalmente maduro e trago reflexões profundas baseadas no livro Agilidade Emocional, de Susan David.Descubra como aceitar suas emoções sem se conformar com elas, entender o seu processo interno e assumir a responsabilidade pela sua mudança. Incluo ainda uma perspectiva cristã sobre resiliência e contentamento, com base em Filipenses 4:12. Se vocêquer se tornar uma pessoa emocionalmente saudável, flexível e forte diante dos desafios da vida, esse vídeo é pra você. Me siga para mais conteúdos sobreautoconhecimento, fé e saúde emocional! Meu Instagram: @thaismarello Meu canal: https://www.youtube.com/@thaismarello