#12 O que você tem feito pela sua autoestima?

Notas do episódio

Neste episódio, eu falo sobre uma das minhas técnicas que me ajudam a ter mais autoestima. Dá o play!! ATENÇÃO: este episódio foi gravado em 2019, na época, eu não tinha consciência de que a expressão “humor negro” era ofensiva e PEÇO PERDÃO a todas as pessoas que possam ter se sentido magoadas por isso. Hoje eu sei o que significa e me comprometo dia após dia a não repetir os mesmos erros do passado.