108. Autoconfiança

Notas do episódio

Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo: https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025 Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas, e espiritualidade. Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/ Referências citadas: Artigo "O imperativo do auto-amor" - https://medium.com/floatvibes/o-imperativo-do-autoamor-ca9e9d38d3d8; Livro "A coragem de ser imperfeito", de Brené Brown Episódios relacionados (na ordem sugerida de escuta): 74 e 75 – Acolhendo a nossa criança interior, partes 1 e 2 67 – Culpa 68 – Sobre perdoar-se 69 – Sobre perdoar ao outro 34 – Quando nos comparamos aos outros 35 – Esse nosso desejo de aprovação 43 – Quando nos cobramos demais 45 – A voz da autocrítica na cabeça 46 – Pacificando a voz da autocrítica 47 – O poder da autoaceitação 93 – Precisamos ter autocompaixão 94 – Mudando a relação conosco mesmos Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices