Autocuidado em Saúde: Alimentação e Atividade Física

Performance Sob Medida

Se você pratica esportes, seja como amador dedicado ou como profissional, você sabe: cada detalhe conta. No alto rendimento, a diferença entre o pódio e o 'quase' está nos pequenos ajustes. E hoje, nós vamos falar de um ajuste que muitos ignoram: a individualidade. Por que o suplemento de prateleira nem sempre é a melhor escolha para quem busca o topo? Para responder esta e outras perguntas, recebo a Leandra Lima, uma das farmacêuticas responsáveis pela Farmacotécnica, a maior e mais conhecida farmácia de manipulação de Brasília, que segue inovando neste ano de 2025 em que completa 50 anos de história. Uma honra ter você no podcast Leandra, ainda mais no mês em que comemoramos o dia do farmacêutico. Host: Alessandra Dias Convidada: Leandra Lima Duração: 43min