#26 Exercícios aumentam a capacidade do cérebro

Notas do episódio

E aí Legião, no episódio de hoje falamos sobre a importância dos exercícios físicos para o nosso cérebro. Bora ouvir e descobrir um pouquinho mais sobre o assunto? Dá o play! Compartilhe esse Podcast e um abraço Legião AF. Quer se juntar a nossa Legião? espaco.autoridadefitness.com/ Também estamos por aqui: Instagram > instagram.com/afnoinsta Youtube > www.youtube.com/c/AutoridadeFitnessOficial Facebook > www.facebook.com/autoridadefitness/ Fontes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK201501/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4008828/pdf/40279_2014_Article_150.pdf https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5091051/pdf/jer-12-5-380.pdf