#5 Treino x Humor - O que isso tem a ver?

Notas do episódio

Já ouviu falar que um bom treino ou um esporte radical pode melhorar o seu humor e pode até "viciar"? Será que isso é verdade? E como tudo acontece dentro do seu corpo? No episódio de hoje do nosso Podcast vamos contar todas essas respostas para você. Dá o play e descobre como o treino pode influenciar a sua vida! Compartilhe esse Podcast e um abraço Legião AF. Quer se juntar a nossa Legião? espaco.autoridadefitness.com/ Também estamos por aqui: Instagram > instagram.com/afnoinsta Youtube > www.youtube.com/c/AutoridadeFitnessOficial Facebook > www.facebook.com/autoridadefitness/