#31 - Os distúrbios e a higiene do sono

Notas do episódio

Grande parte dos universitários, dos médicos e da população como um todo possui algum tipo de problema com o sono, e cada vez mais é importante cuidar deste momento no qual passamos quase um terço de nossas vidas! Para falar um pouco sobre os distúrbios e a higiene do sono, convidamos o Prof. Dr. Rogério Beato, neurologista do HC-UFMG, esclarecendo como esses problemas podem afetar a sua vida e ensinando um pouco sobre como melhorar sua noite de sono (ou do seu paciente!) Nos acompanhe no instagram: @avas21.medufmg e acesse nosso site https://www.medicina.ufmg.br/avascast/ para mais informações em saúde!