AVCAST - Atividade Física, cura a mente?

Notas do episódio

Muitos dos distúrbios mentais podem ser tratados também com o auxílio de exercício Físico. Nesse episódio o Professor Carlos Galocha traz para a mesa dicas importantíssimas de como podemos melhorar nossa condição de vida a partir de uma vida ativa e nos apresenta também o Quarteto fantástico, um conjunto de hormônios responsáveis pelo bem estar e por uma vida saudável.