Treinamento mental para corredores de montanha (Neurociência e Espiritualidade)

Notas do episódio

Nesse episódio:Treinamento Mental para corredores 🏃‍♂️ de montanha 🏔 Neurociência e Espiritualidade Quais suas percepções sobre espiritualidade na corrida 🏃🏾‍♀️ e na vida? Qual é seu conceito sobre espiritualidade para sua "auto" performance? Vamos refletir a espiritualidade sem julgamentos? Eu, Ailton Zulu e o mestre Antônio Milani, batemos um papo muito bacana sobre o tema acima, espero que vocês gostem e compartilhem com seus amigos.