001: Minha trajetória, air alert e como maximizar seus ganhos de salto

Notas do episódio

No primeiro episódio, Gabriel conta como chegou ao cargo de preparador físico em uma equipe da Europa. Também vamos falar sobre os malefícios do programa Air Alert e como podemos realmente treinar a altura do salto de forma apropriada. Programas de treino: https://www.basquetelab.com.br/ Instagram: @basquete.lab