#17 A meditação

Notas do episódio

Nesse episódio vamos falar um pouco sobre a meditação. Os benefícios, dificuldades, dicas que nos ajudam a atingir objetivos dentro da prática e mais uma serie de coisinhas... Ah! Para quem não sabe a nossa Dona Elaine é uma fiel praticante da meditação, quase um monge rs, então estejam preparados.