Nutricionista alerta para os cuidados necessários durante a folia de carnaval no verão

Notas do episódio

Thalyta Franco explicou que nesta estação do ano o corpo costuma transpirar mais e, portanto, é preciso ingerir mais água e ter uma alimentação mais leve. A nutricionista diz entender que, na folia, as pessoas costumam extravasar, mas pede consciência para que tenham equilíbrio e, após a farra, que retomem uma rotina saudável.