BalCast #5 - Mudança

Notas do episódio

Muitos dizem para nós: mudeeee! E muitas vezes somos nós que queremos mudar. Mas, francamente, será que é tão fácil assim? Resumindo o BalCast: 1 - Visualize a conquista do objetivo e suas consequências; 2 - Dê o primeiro passo; 3 - Faça um cronograma de ações e realize um pareamento com comportamentos agradáveis; 4 - Mude o seu ambiente; 5 - Celebre as pequenas conquistas. Este é o BalCast, a sua chacoalhada semanal necessária. Roteiro e locução: Rafael Baltresca Produção: AulaShow Contato: www.BalCast.com.br comunica@balcast.com.br facebook.com/RafaelBaltresca