11 - Ballet e pilates combinam?

Notas do episódio

Lu Corti, junto de Nath Milão (fisioterapeuta, bailarina e instrutora de pilates) e Madu Campos (bailarina e pilateira), conversam sobre a prática do pilates e seus benefícios para quem dança. Apesar de pilates ser um método para todos, pode trazer muitos benefícios para bailarinos na sua dança!