124 -Ballet em casa Machuca ou Ajuda? #SemFiltro

Notas do episódio

No Sem Filtro de hoje vamos conversar sobre Ballet, e se ele machuca ou não... Mas temos que entender que podemos nos machucar chutando uma bola, sentados numa cadeira, fazendo Ballet ou simplesmente andando na rua... Temos que parar de Crucificar o Ballet, dizendo que machuca aqui e machuca ali... Enfim, borá pro vídeo que você vai entender tudo que estou falando!! #dicadeballet #dicadedanca #balletonline Gostaria de melhorar a sua técnica de Ballet Adulto? Deseja ter mais força e flexibilidade para a sua dança ou para o seu esporte? Busca mais capacitação mais como professora e Bailarina Adulta? Não importa o seu objetivo, aqui no Ballet OnLine você encontra tudo o que precisa para se apaixonar pela(o) Bailarina(o) Adulta que vê no espelho. Sim, este canal tem conteúdos totalmente voltados para Bailarinas e Bailarinos Adultos. Use com sabedoria os nossos conteúdos gratuitos, compartilhe nos grupos de whatsapp, dê seu like, deixe suas duvidas nos comentários e não se esqueça de se inscrever no canal pois temos dicas todos os dias por aqui, conforme a programação abaixo: Segunda-feira - #EmDetalhes Terça-feira - #DicasPráticas Quarta-feira - #MindSetBailarina Quinta-feira - #DicasProfessores Sexta-feira - #SemFiltro Sábado e Domingo - #DicaRápida Além dos vídeos no Canal, também temos outros conteúdos disponíveis para você: Instagram – Dicas Rapidas: https://www.instagram.com/balletonlinemari/ Facebook – Dicas Rapidas: https://www.facebook.com/balletonlinemari/ Spotify - PodCast Ballet OnLine: https://open.spotify.com/show/0njWfNxB31KpgQ7cVTPmeO Blog – Artigos (Textos): https://www.balletonline.net/inicio Lista VIP – Conteúdos Exclusivos: http://mari.balletonline.net/canalyt Lista Whatsapp. – Conteúdos Exclusivos: https://whatsfacil.com/57ae50 Site Oficial – Ebooks: https://www.balletonline.net/e-book Quer conteúdos mais profundos Gratuitos? Então acesse: • Aula de Ballet para Adultos: http://mari.balletonline.net/vcpodeorg • Ebook: Por onde Começar: http://mari.balletonline.net/queroebook1org • Ebook: As 7 Etapas da Bailarina Adulta: http://mari.balletonline.net/ebook7etapasorg • Ebook: Roupas de Ballet: http://mari.balletonline.net/queroebook2org • Ebook: Zere sua Abertura: http://mari.balletonline.net/queroebookt8sorg Produzir estes conteúdos gratuitos é a MINHA MANEIRA de melhorar o mundo através da arte do movimento... e a sua??? ... A sua pode ser compartilhar para que mais pessoas possam ter acesso gratuitamente a este mundo transformador. ;) Mas se deseja se tornar Aluna(o) do Ballet OnLine em um dos nossos Cursos, basta clicar abaixo para ser avisada(o) quando as matriculas estiverem abertas. E fique atenta aos seus E-mails, pois se produzimos tudo isto em conteúdos gratuitos, imagine o que tem no conteúdo pago. :) • Curso Flexibilidade: T8S – Treinamento para Aberturas em 8 Semanas: http://mari.balletonline.net/t8sesgotado • Curso Ballet Adulto – Curso completo de Autocorreção Aplicada ao Ballet Adulto: http://mari.balletonline.net/vagasesgotadas • Curso Professores – Ensinando com Maestria: http://mari.balletonline.net/maestriaesgotado Agora? Agora "bora" dançar, pois a dança é um direito de todos!