132 - O que comer antes da Apresentação #SemFiltro

Notas do episódio

É muito comum algumas Bailarinas pecarem na hora de preparar o alimento que vai comer antes da apresentação, então acabam muitas vezes fazendo a escolha errada... Então neste Sem Filtro vamos entender um pouco mais sobre isso, Lembrando que não sou nutricionista então vim contar um pouco mais sobre as experiencias que tive quanto dona de escola e como Bailarina! Borá lá?!