Ep. 1 - impôr limites, ser boazinha, motivação a 1%

Notas do episódio

Com Carol Kalash. No primeiro recuerdo deste álbum falamos sobre até onde pode ir uma amizade, se é que existe um limite, e como o traçar. E também falamos de outras coisas, é ficares para ouvir! Link para o resumo do livro Hábitos Atómicos (James Clear): How to become 37.78 times better at anything | Atomic Habits summary (by James Clear) - YouTube