Academias superiluminadas, estímulos visuais e efeitos no corpo

Notas do episódio

No BandNews Em Forma desta semana, Débora Alfano e Camila Hirsch recebem o neurocirurgião Cézar José Mizrahi para debater os efeitos no corpo de fazer exercício em academias cada vez mais iluminadas e com estímulos visuais, o que tem se tornado uma febre nesses estabelecimentos. Durante o programa, elas ainda abordam uma tendência do mundo dos esportes, o Pickleball, e trazem como o pepino pode ser um aliado contra enxaquecas e estar presente nos cardápios dos atletas de plantão.