Aprenda a andar de bike com uma campeã

Notas do episódio

Adriana Nascimento é referência quando o assunto é ciclismo. Nove vezes campeã brasileira no mountain bike cross country olímpico, a atleta é hoje treinadora e instrutora da modalidade em Campos do Jordão, na Serra da Mantiqueira, em São Paulo. Convidada do BandNews Em Forma, ela garante que quem aprende a pedalar uma vez, não esquece nunca mais. De quebra, ainda dá dicas de ouro para quem não tem confiança para se movimentar sobre duas rodas. Vem ouvir!