Riscos de termogênicos e uma conversa com Sandra Redivo

Notas do episódio

Assim como acontece com diversos suplementos que prometem queimas calóricas milagrosas, os termogênicos podem não ser tão eficazes quanto as embalagens fazem parecer. Esse tipo de composto acelera o metabolismo e, em tese, ajuda no emagrecimento. Mas não há evidências científicas de que as fórmulas comercializadas em farmácias possam queimar calorias de forma significativa. Por outro lado, os riscos como taquicardia e ansiedade já são conhecidos da comunidade médica e esportiva. Sobre este assunto, o BandNews Em Forma entrevista a endocrinologista Paula Pires. Também nesta edição, tem uma conversa motivadora com a repórter da Band Sandra Redivo, lutadora de jiu jitsu que não abre mão da disciplina para garantir uma vida equilibrada entre trabalho, esporte e lazer.