Qual o número ideal de repetições para hipertrofia??? 🤔 POLÊMICA! ⚠️

Notas do episódio

Fazer musculação é adequado para ambos os sexos, especialmente depois dos 40 anos, pois é quando se tem mais a ganhar com o aumento da força muscular. Pergunte ao Educador Físico em parceria com o Professor @thuliolopes_personaltrainer Já segue aí o @thuliolopes_personaltrainer agende seu atendimento presencial ou on-line através do WhatsApp: (35) 9-9945-2019 Deixem suas dúvidas nos comentários ⁉️ 📚 Educador Físico Licenciatura e Bacharel Personal Training Treinamento Funcional Emagrecimento e Hipertrofia CREF: 023935-G/MG @thuliolopes_personaltrainer #correrfazbem #maratona #corridaurbana #euescolhicorrer #corredoresdobem #corredoresdequebrada #correrpelomundo #maratonista #corridaderuabrasil #correndoporai #brasilrunners #apaixonadosporcorridaderua #instarunner #instacorredores #mude1hábito #bariatrica #cirurgiabariatrica #bypass #bariatricando #bypassgastrico #bari #gastroplastia #sleeve #bariatriquei #antesedepois #reducaodeestomago #posbariatrica # #grampeados #bariatricosquetreinam #bariativos