NOVO EP 05 de jun · 46:44
Seja bem-vindo a mais um episódio do BASE podcast.Hoje eu recebo o Gabriel Teles, um dos maiores especialistas em fortalecimento para atletas de endurance (corredores, triatletas, etc), do Brasil.Se gostar do conteúdo não esquece de deixar o like e se inscrever no canal.Links do Gabriel:https://www.instagram.com/gabrieltelesod/
Todos os episódios página 1 de 13 #1 Mitos e Verdades sobre fortalecimento para atletas de Endurance #1 · 05 de jun · 46:44 05 de jun 46:44 #2 O Recomeço, construindo a BASE - Ep. 01 #2 · 25 de mai · 12:00 25 de mai 12:00 #3 Como treinar para GANHAR MÚSCULO #251 com Maycon Matias #3 · 04 de jul · 1:45:53 04 de jul 1:45:53 #4 Como treinar para ganhar FORÇA? #250 com Fabrício Zanchetta #4 · 16 de jan · 1:19:55 16 de jan 1:19:55 #5 Mulheres podem treinar durante a gestação? #249 Ingrid Dias PhD #5 · 08 de jan · 1:06:28 08 de jan 1:06:28 #6 Como emagrecer de forma saudável e sustentável - #248 Dr. Santiago Paes #6 · 27 de nov · 1:31:19 27 de nov 1:31:19 #7 A corrida pode mudar a sua vida - #247 Walter Verhulst #7 · 22 de nov · 1:18:17 22 de nov 1:18:17 #8 Emagrecimento e Ganho de Massa com Base na Ciência - #246 Dr. Ricardo Wesley #8 · 13 de nov · 1:22:17 13 de nov 1:22:17 #9 Como melhorar na corrida? #245 Vanilson Neves #9 · 06 de nov · 50:24 06 de nov 50:24 #10 Fortalecimento para a Corrida - #244 Igor Gregório #10 · 31 de out · 50:38 31 de out 50:38
#11 Como começar a correr - #243 Ricardo Hirsch #11 · 23 de out · 1:05:44 23 de out 1:05:44 #12 Desenvolvimento Pessoal, Marketing, Trabalho e Família - #242 com Lucas Maia Maciel #12 · 19 de out · 1:02:47 19 de out 1:02:47 #13 Tudo que você precisa saber sobre Variabilidade da Frequência Cardíaca - #241 com Renato Massaferri #13 · 09 de out · 1:08:15 09 de out 1:08:15 #14 Será que 80% do seu treino deve ser na Z2?!? #240 com Everton Crivoi #14 · 02 de out · 55:28 02 de out 55:28 #15 O que é, e como fazer o Treino Híbrido - #239 com Lincoln Almeida e Fabrício Zanchetta #15 · 25 de set · 1:25:55 25 de set 1:25:55 #16 Médica da USP alerta: "Seus músculos são a chave para viver mais e melhor!" - #238 com Dr. Luciana Haddad #16 · 18 de set · 55:50 18 de set 55:50 #17 Por que a Maioria dos Homens Não Conseguem Ganhar Músculo? - #237 com João Victor Ribeiro #17 · 11 de set · 1:18:12 11 de set 1:18:12 #18 Treino Híbrido é a Melhor Maneira de Evoluir no Cross? - #236 com Ramires Tibana #18 · 04 de set · 54:20 04 de set 54:20 #19 Como se Alimentar e Hidratar para Aumentar o Desempenho - #235 Andreia Naves #19 · 14 de ago · 1:08:52 14 de ago 1:08:52 #20 Como uma mulher deve treinar para ganhar glúteos? Com Maíra Tavares Seródio #20 · 22 de mai · 1:37:34 22 de mai 1:37:34
#21 #233 Por que não conseguimos guardar dinheiro? Com Lucas Guimarães #21 · 09 de mai · 1:05:46 09 de mai 1:05:46 #22 #232 Álcool atrapalha na performance? Por que desistimos de treinar? Abdominal queima gordura? E muito mais, com Fábio Dominski #22 · 01 de mai · 1:13:33 01 de mai 1:13:33 #23 #231 O que está acontecendo com os campeonatos de Cross? Com Marcelo Prata #23 · 24 de abr · 1:16:53 24 de abr 1:16:53 #24 #230 Por que agimos, como agimos? Psicologia e Comportamento Humano, com Carina Pirró #24 · 17 de abr · 1:28:19 17 de abr 1:28:19 #25 #229 Como Construir o Corpo dos Sonhos, com Marcos Viana #25 · 10 de abr · 1:22:42 10 de abr 1:22:42 ← Anterior 1 / 13 Próxima →
